banner47
14
Tem 2020
Halk Sağlığı İçin Büyük Tehdit: Açıköğretim Psikoloji

Geçtiğimiz gün İstanbul Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi'nde Psikoloji Bölümü açıldığı haberi gündeme geldi. Başta Türk Psikologlar Derneği olmak üzere, alanda çalışan meslektaşlarım, Psikoloji öğrencileri, akademisyenler,...

MAKALEYİ OKU
10
Tem 2020
Evlilik ilişkisinde öfkeyi yönetme

İlişkilerde çatışmayı önleme amacıyla önceden 'öfkeyi kontrol etme” ifadesi kullanılıyorken, günümüzde 'öfkeyi yönetme” tanımının daha doğru olduğu gündeme gelmiştir. Ben de ikinci tanımı daha uygun buluyorum. Çünkü...

MAKALEYİ OKU
30
Haz 2020
Evlilikte İletişim Bozukluğu

'Kocam benimle hiçbir şey paylaşmaz.” 'Karım beni bıktırana kadar sürekli konuşur.” 'Kocama bir soru sorduğumda asla cevap vermez.” 'Karım her konuyu tartışmaya dönüştürmeye bayılır.” 'Düşündüklerini...

MAKALEYİ OKU
23
Haz 2020
YKS Sınavlarına Girecek Gençlere Öneriler

TYT ve AYT sınavlarına sayılı günler kala hem çocukların hem ailelerin heyecanı arttı. Son derece normal olan bu heyecanın, panik boyutuna ulaşmaması elinizde. Sınava girecek kişilerin durumu çeşitli. Kimi çok çalıştı, kimi yeterince...

MAKALEYİ OKU
16
Haz 2020
Sınav kaygısı ile baş etme

Önce ertelenen sonra öne çekilen sınavlar geldi çattı. Bildiğiniz gibi 20 Haziran Cumartesi günü LGS var. Hem aileler hem gençler kaygılı. Peki nasıl baş edilecek bu sınav kaygısıyla? Yazımda baş etme yollarını elimden geldiğince kısa...

MAKALEYİ OKU
04
Haz 2020
Gönüllü Psikologlar Görev Başında

Türk Psikologlar Derneği İzmir Şubesi olarak Ege Bölgesi'nde yaşayan kişilere yönelik çevrimiçi (online) psikososyal destek hizmetlerimizi başlattık. Bu hizmet tamamen ücretsiz. COVID-19 salgınından doğrudan veya dolaylı olarak etkilenen...

MAKALEYİ OKU
19
Mayıs 2020
AŞIRI SICAKLARIN PSİKOLOJİK ETKİLERİ İLE BAŞ ETME

Bildiğiniz gibi, geçtiğimiz hafta sonu bazı illerimizde sıcaklık rekorları kırıldı. Küresel ısınmadan dolayı baharı hissedemeden kışla yaz arasında geçiş yapıyor gibiyiz; bu sebeple bir uyum sorunu yaşıyoruz. Mevsimsel değişimlerin...

MAKALEYİ OKU
12
Mayıs 2020
SAHTE PSİKOLOGLARA DUR DE!

'Neden Psikoloji?” diye ilk sorulduğunda çocukluğumdan beri bu mesleği istediğimi fark etmiştim. İnsanların davranışlarını, duygularını hep anlamaya çalıştığımı hatırlıyorum. Üniversite hazırlık sürecinde çok değerli rehber...

MAKALEYİ OKU
05
Mayıs 2020
Evlilik İlişkisini Daha Mutlu Kılmak Elimizde

Evdekal sürecinde evde ailece ve karı koca geçirilen vaktin artması, aile içi çatışmaları da beraberinde getirdi. Üzücü haberler alıyoruz, istatistikler aile içi şiddetin % 30 arttığını gösteriyor. Bu sebeple evlilik ilişkileri ile ilgili...

MAKALEYİ OKU
28
Nis 2020
Psikolojik Sağlamlık

Covid-19 salgını biyolojik bir afet olarak tanımlanıyor. Biliyoruz ki afetler bölgesel yaşanır ve etki alanı o bölgede yaşayan insanlardır. Farklı illerden, ülkelerden yardımlar ulaştırılır, yaralar hızla sarılmaya çalışılır. Afetten...

MAKALEYİ OKU
21
Nis 2020
Salgın sürecinde damgalama

Yeni koronavirüs salgını sebebiyle tüm dünya stresli ve endişeli. Salgınla ilgili kaygı ve korkular bizleri, salgını yayma ihtimali olan kişiler, yerler ve durumlara karşı damgalamaya itebilir. Damgalama bir bireyin, grubun veya bir bölgenin...

MAKALEYİ OKU
07
Nis 2020
Online terapiye dair bilinmesi gerekenler

COVID-19 salgını sebebiyle pek çok işimizi online ortamda yapmaya başladık. Eğitimler, toplantılar, video konferans görüşmeler birden hayatımıza giriverdi. Psikoloji alanında hep tartışma konusu olan ve çoğu terapistin uzak durduğu online...

MAKALEYİ OKU
31
Mar 2020
Evde kalıp moralini bozanlara psikolojik öneriler

COVID-19 salgınının ülkemizdeki yayılımını yavaşlatmak amacıyla alınan tedbirler kapsamında halkımız kendini iyice eve kapattı. Hâlâ uyarıları dinlemeyenlere tanık olsak da çoğumuz üstümüze düşen görevi yerine getirmeye çalışıyoruz....

MAKALEYİ OKU
24
Mar 2020
Klavye Kahramanlığı

Herkesin bir şekilde sesini başkalarına duyurmaya çalıştığı bu günlerde, eleştirilerden en çok nasibini alan 'yaşlılar” oldu. Eleştiriden öte, ciddi bir alaycılık ve öfke söz konusu. Belki bir kısmının sokağa çıkma yasağından...

MAKALEYİ OKU
18
Mar 2020
Korona virüsü ile mücadele

Tüm dünya Corona virüsünü konuşurken ben de iki çift laf etmeden geçemeyeceğim. Açık söylemek gerekirse, en başta konunun çok abartıldığını düşünüp çevreme de bu yönde telkinler vermiştim. Ancak o kadar basit bir sorun olmadığına...

MAKALEYİ OKU
10
Mar 2020
Erkekler ağlamaz, kızlar gülmez mi?

Neredeyse dünyanın her yerinde -özellikle batıda- duygularımızın ve bedensel duyumlarımızın farkında olmak; ‘an'a odaklanmak konularına yönelim arttı. Oysa doğu felsefesi yüzyıllardır bunu anlatıyor. Yoga, meditasyon gibi uğraşılar...

MAKALEYİ OKU
02
Mar 2020
ŞEHİT AİLELERİNİN PSİKOLOJİSİ / SAVAŞIN İZLERİ

İdlib'de 36 askerimizin şehit olması itibariyle, ülkemizin dört bir yanı yasta. Kimisi öfkeyle, kimisi gözyaşıyla, kimisi de sükunetle tutuyor yasını. Çocuklarını, eşlerini, babalarını şehit veren kişiler için dayanılması çok...

MAKALEYİ OKU
25
Şub 2020
Atakan vak'ası ve çocukların sosyal medyada istismarı

Filozof olarak nitelendirilen çocuğumuzun ilk videosunu tesadüfen izledim ve 'Ben nihilizmi bu kadar detaylı anlatamazdım.” deyip kendimle dalga geçtim. Mesleğimden dolayı benzer çocuklarla karşılaştığım için yadırgamadım. Kendimce...

MAKALEYİ OKU
18
Şub 2020
ÖRDEK SENDROMU

Psikiyatride resmi bir tanı olmayan ancak son zamanlarda çok bahsedilen 'Ördek Sendromu”  Stanford Üniversitesi'nin bazı araştırmacıları tarafından tanımlanmıştır. Öğrencilerin aslında hedeflerine ulaşmaya çalışırken...

MAKALEYİ OKU
12
Şub 2020
DEPREM SONRASI ORTAYA ÇIKAN STRESLE BAŞ ETME

Hem ülkemizi derinden sarsan Elazığ depremi hem de Aydın ve çevre illerde meydana gelen depremlerden sonra, pek çok kişi deprem kaygısı yaşamaya başladı. 'Ya daha büyük bir deprem olursa”, 'Ya evim yıkılırsa”, 'Ya bana/sevdiklerime...

MAKALEYİ OKU