Rende yaparken sürekli elinizi de rendeliyorsanız bir çatal yardımıyla kestiğiniz gıdayı sabitleyin ve bu şekilde rendeleyin. İnsanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorsanız onlara soru sorun. Birçok insan kendisi hakkında konuşmayı sever. Eğer geceleri uyumakta zorlanıyorsanız bunun nedeni bulunduğunuz odanın yeterince hava almamış olmasından kaynaklanabilir. Karşınızdaki insanın size kötü davranıp davranmadığını anlayamıyorsanız kendinize tek bir soru sorun: Kendimi ondan veya onun davranışlarından dolayı mı kötü hissediyorum? Mülakatlarda özellikle de eski işiniz hakkında hiçbir şekilde olumsuz konuşmayın. Bir ilişkien yeni çıktıysanız ve eski sevgilinizi özlüyorsanız onunla olan iyi anılarınızı değil kötü olanları düşünün. Üzgün ya da gergin hissediyorsanız spor yapın. Spor yapmak beyindeki artan kan akışını ve hücre büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur.