banner16
06
Haz 2019
Bayram Sonrası Beslenme Önerileri

Kültürümüzde bayramlar aile içinde birlik-beraberliğin simgesi ve bu güçlü bağ bayram günlerini daha farklı ve enerjik kılıyor. Tabii bu bağın içinde bayram günlerinin olmazsa olmazı yemekleri, tatlıları ve çikolataları da var ve bu...

MAKALEYİ OKU
31
Mayıs 2019
Doğru bilinen yanlışlar ve şok diyet etkileri

DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Beslenme, bireye özgüdür ve bireyin yaşı, cinsiyeti, boyu, vücut yapısı, mevcut hastalıklarına göre farklılık gösterir. Doğru temelleri barındıran bir beslenme alışkanlığı sağlığınıza yatırım yaparken,...

MAKALEYİ OKU